Carol Barcellos fala de desafios em quadro do 'Esporte Espetacular' após ser mãe
Publicado em 3 de abril de 2013 às 07:05
Por Purepeople
Carol Barcellos embarcou com garra no quadro "Fôlego Máximo", do "Esporte Espetacular". Mãe de uma menina de 1 ano, a repórter de 31 anos promete atrair um público fiel diante da TV nas manhãs dos próximos domingos. Mas não apenas pelos belos olhos verdes, a pele morena e a boa forma. Mas pela força de vontade de se entregar a fundo e ao extremo nas práticas esportivas, acompanhando a superação e os limites de cada participante. Em conversa com o Purepeople, a carioca revelou ter bastante afinidade com esse universo: "Sempre gostei, mas estou longe de ser uma atleta!", avisa. O primeiro desafio foi ao ar neste domingo (31). A repórter enfrentou os 42 km da Maratona de Jerusalém em 4h36min, ao lado do companheiro de profissão Clayton Conservani, responsável por apoiar a colega durante a prova. Neste primeiro episódio, Carol encontrou pessoas que estavam vencendo a dor por conta da fé. No percurso, os corredores passaram pelos principais pontos turísticos da cidade, como o Knesset, a Cid
Carol Barcellos estreou o quadro 'Fôlego Máximo', no 'Esporte Espetacular', neste domingo, 31 de março de 2013
Desde outubro de 2011, Carol Barcellos intensificou seus treinamentos para os desafios do 'Fôlego Máximo'
Carol Barcellos treina seis vezes por semana para ganhar resistência
O primeiro desafio foi a Maratona de Jerusalém, ao lado de Clayton Conservani. Eles completaram a prova em quatro horas e trinta e seis minutos
Após a Maratona em Jerusalém, Carol Barcellos aproveitou para relaxar no Mar Morto
De volta ao Rio de Janeiro, após a Maratona de Jerusalém, Carol Barcellos retoma o treinamento na orla carioca
Carol Barcellos treina duas vezes por semana na areia
Carol Barcellos é casada com o jornalista Bruno Côrtes, apresentador do Sport TV, e juntos eles têm uma filha, Julia, de um ano
Clayton Conservani apoiou Carol Barcellos na Maratona de Jerusalém no quadro 'Fôlego Máximo'
Carol Barcellos e Clayton Conservani exibem as medalhas no final da Maratona de Jerusalém
Carol Barcellos faz exercícios na praia
O treinamento de Carol Barcellos é composto por circuitos na areia
Para aumentar a força muscular, Carol Barcellos faz específicos para tornozelo, panturrilha, pernas e abdômen
Os circuitos na areia de Carol Barcellos incluem exercícios com cones e bambolês
Carol Barcellos treina pesado para manter o fôlego durante todo o quadro do 'Esporte Espetacular'. A jornalista também enfrentará um desafio no gelo
Clayton Conservani participou do primeiro episódio do quadro 'Fôlego Máximo', do 'Esporte Espetacular', ao lado de Carol Barcellos
Carol Barcellos está participando do quadro 'Fôlego Máximo', do 'Esporte Espetacular', que será apresentado em uma série de oito episódios
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Carol Barcellos embarcou com garra no quadro "Fôlego Máximo", do "Esporte Espetacular". Mãe de uma menina de 1 ano, a repórter de 31 anos promete atrair um público fiel diante da TV nas manhãs dos próximos domingos. Mas não apenas pelos belos olhos verdes, a pele morena e a boa forma. Mas pela força de vontade de se entregar a fundo e ao extremo nas práticas esportivas, acompanhando a superação e os limites de cada participante. Em conversa com o Purepeople, a carioca revelou ter bastante afinidade com esse universo: "Sempre gostei, mas estou longe de ser uma atleta!", avisa.

O primeiro desafio foi ao ar neste domingo (31). A repórter enfrentou os 42 km da Maratona de Jerusalém em 4h36min, ao lado do companheiro de profissão Clayton Conservani, responsável por apoiar a colega durante a prova. Neste primeiro episódio, Carol encontrou pessoas que estavam vencendo a dor por conta da fé. No percurso, os corredores passaram pelos principais pontos turísticos da cidade, como o Knesset, a Cidade Velha, a Piscina do Sultão, o Monte Sião, a Colônia Alemã, o boulevard panorâmico da cidade e o Monte das Oliveiras. Além do forte calor, a jornalista sentiu dores nos joelhos por conta das ladeiras ao longo do caminho.

"Em 2011, fiz minha primeira maratona. Eu e meu marido pegamos um avião e fomos correr em Buenos Aires. Eu fui de onda", conta ela, que foi chamada pelo marido, Bruno Côrtes, jornalista do Sportv, depois de já terem participado de algumas corridas de 21 km. Carol já estava planejando a sua segunda maratona, tendo Paris como destino, mas recebeu o convite para participar do quadro. O desafio foi tentador e ela não pensou duas vezes.

Há dez meses sem treinar, pois estava amamentando a filha, Julia, a repórter passou os últimos quatro meses em busca de resistência física. Carol retomou a rotina de atividades e voltou a praticar esportes para aguentar o ritmo das provas. "Sempre pratiquei esportes, os meus preferidos são a natação e caminhada, fiz até um dia antes de a minha filha nascer".

Durante a gravidez, a repórter engordou apenas 9kg e, agora, com a rotina dos treinos, está pesando ainda menos do que antes da gestação: são 53,5kg distribuídos em 1,61m de altura, e o manequim varia entre 36 e 38. Mas Carol frisa que o objetivo do quadro não é conquistar uma boa forma e, sim, mostrar as histórias que envolvem os esportes.

Quando o assunto é alimentação, ela surpreende: "Estou comendo como nunca comi! Nos dias de treinos mais intensos eu sinto mais fome", explica a jornalista, acrescentando que se alimenta normalmente. "Só evito doces e não como frituras. Parei de comer carne por muito tempo, mas por conta de uma anemia o meu médico me aconselhou a comer carne duas vezes na semana".

Junto com a estreia do quadro, que ficará no ar até o final do ano, Carol também lançou o blog com o mesmo nome do programa, onde compartilha a sua rotina de treinos. O próximo destino ainda é segredo, mas a viagem está marcada para a próxima quinta-feira (4) e terá duração de 10 dias. Haja fôlego!

Confira a rotina de treinos de Carol Barcellos (quando a jornalista está no Rio de Janeiro).

Segunda-feira: Treino na areia, circuito e corrida 12 km

Terça-feira: Musculação e ginástica, membros inferiores e abdômen

Quarta-feira: Corrida de 16 km

Quinta-feira: Musculação e ginástica, membros inferiores e abdômen

Sexta-feira: Treino na areia, circuito e corrida 10 km

Sábado: Corrida de 27 km

Domingo: Descanso

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Entrevista Fotos de famosos Esporte Famosos na praia Famosos brasileiros
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