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Colocar uma playlist animada e dançar na sala sozinha ou acompanhada também é uma ótima oportunidade de mexer o corpo e se divertir! O importante é não ficar parada
Colocar uma playlist animada e dançar na sala sozinha ou acompanhada também é uma ótima oportunidade de mexer o corpo e se divertir! O importante é não ficar parada © Getty Images
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