Sabrina Sato , atualmente grávida do seu segundo bebê, é uma das famosas mais adoradas do Brasil e quebra tudo no Carnaval, onde ocupa o posto de Rainha de Bateria tanto na Vila Isabel, no Rio, quanto na Gaviões da Fiel, nos desfiles de São Paulo. E, para estar com tudo na avenida, a famosa se dedica a uma dieta especial e super saudável.
Já te contamos aqui no Purepeople os detalhes da dieta detox de Sabrina Sato, feita pelo personal chef Ipe Aranha, também conhecido por trabalhar com nomes como Marina Ruy Barbosa e Cleo , promovendo alimentação saudável com uma culinária funcional.
Em uma entrevista à coluna Claudia Meireles, do portal Metrópoles, Ipe Aranha deu algumas dicas valiosas sobre alimentação saudável e emagrecimento. Grande incentivador da desintoxicação, o profissional também revelou quais alimentos escolher para manter o seu organismo bem.
Segundo o chef, os melhores óleos para cozinhar são o óleo de coco, de abacate e azeite de oliva. Ipe também recomenda ingredientes para se manter em um cardápio diário: "Água com limão em jejum, cúrcuma, trocar farinha branca por integral e legumes verde-escuros".
Assim como Gisele Bündchen, o profissional é um grande defensor das comidas orgânicas: "O pilar orgânico é o mais importante de todos. Você está comendo um alimento real, e não um veneno. Tento congelar o mínimo possível de alimentos. Planto parte do que uso no detox em uma horta".
Um dos maiores questionamentos sobre dietas para grávidas é em relação à alimentação detox. Segundo Ipe Aranha, a prática não acarreta em prejuízos para a saúde da mamãe e do bebê, e chegou a ser adotada por Sabrina Sato durante sua primeira gravidez.
"Eu comecei a cuidar da alimentação da Sabrina Sato desde que ele teve a Zoe. Fazemos o tratamento regularmente, uma vez por mês. A Sabrina depende da exposição do corpo dela, e estamos trabalhando em um processo de desinflamação. O intestino melhora e a celulite reduz. Ela fez o detox amamentando. Tiramos alguns alimentos que daria cólicas à Zoe e o leite aumentou, melhorou a saúde em geral e tudo correu muito bem", disse.
Também para o Metrópoles, Ipe, que promove uma dieta detox com frequência em suas clientes, garantiu que os resultados são super satisfatórios, segundo relatos das próprias: "As funções vitais começam a funcionar melhor, o intestino também. A pele e o cabelo ficam mais saudáveis, além de uma melhora na disposição e na energia".