Romana Novais retoma rotina fitness e exibe shape após nascimento de Ravi
Publicado em 5 de fevereiro de 2020 09:20
Por Purepeople
Romana Novais exibiu o shape sarado em volta à academia com menos de 1 mês do nascimento do filho, Ravi. A mulher de Alok contou com a ajuda de uma personal trainer para garantir um retono à rotina fitness com saúde para a mãe de 1ª viagem. 'Voltei, viu? Estou de volta e louca para voltar a treinar! Estava com saudades já, viu? Vamos lá malhar!', apontou a estudante de dermato
Mulher de Alok, Romana Novais volta à academia e exibe corpo nesta terça-feira, dia 04 de fevereiro de 2020
Veja vídeo de Romana Novais na volta à academia nesta terça-feira, dia 04 de fevereiro de 2020
Mulher de Alok, Romana Novais mostra corpo no pós-parto em volta à academia nesta terça-feira, dia 04 de fevereiro de 2020
Mulher de Alok, Romana Novais exibe corpo no pós-parto nesta terça-feira, dia 04 de fevereiro de 2020
Mulher de Alok, Romana Novais volta à academia após nascimento do filho nesta terça-feira, dia 04 de fevereiro de 2020
Mulher de Alok, Romana Novais faz treino em academia após parto nesta terça-feira, dia 04 de fevereiro de 2020
Mulher de Alok, Romana Novais mostra corpo no pós-parto em volta à academia nesta terça-feira, dia 04 de fevereiro de 2020
Mulher de Alok, Romana Novais faz academia após gravidez nesta terça-feira, dia 04 de fevereiro de 2020
Veja + após o anúncio

Romana Novais está de volta à rotina de exercícios. A mulher de Alok deu à luz primeiro filho no último dia 10 de janeiro, mas já recebeu alta para fazer academia. A médica compartilhou um vídeo no Instagram comemorando o início do treino. "Voltei, viu? Estou de volta e louca para voltar a treinar! Estava com saudades já, viu? Vamos lá malhar!", celebrou. A estudante de dermatologia fez movimentos no tapete e ainda fortaleceu os músculos da perna. "Uma boa filha a casa torna!!! Vamos ganhar força de novo para aguentar o Ravizinho que está crescendo que é uma maravilha!!!", completou a personal trainer da médica, Juliana Lima.

Romana Novais aposta em look estiloso e exibe barriga de gravidez

Na publicação, a mãe de 1ª viagem ainda exibiu um vídeo mostrando o look de academia. A produção para a volta à maternidade contou com uma calça legging preta aliada a um top de sustentação cinza. O visual também contou com um casaco amarrado na cintura e um tênis com amarração da marca Fiever. Nos acessórios, Romana Novais elegeu uma bolsa estilosa. O registro ainda deixou em evidência o corpo da médica no pós-parto, impressionando pela barriga sarada.

Mulher de Alok revela truques da alimentação na amamentação

Com menos de 1 mês após o nascimento do filho, Romana Novais ainda está se adaptando a maternidade. Através das redes sociais, a médica compartilhou dicas e truques que a ajudaram na amamentação do Ravi. "Água ajuda muito, de verdade. Água é vida. É sempre importante lembrar. E também se alimentar! Eu faço logo uma vitamina com um monte de coisa top e tomo. Fácil, rápido, nutritivo e gostoso", explicou a estudante.

Médica dispensa mamadeira e dá dica: 'Desmame precocemente'

Romana Novais evita usar mamadeira em sua rotina na amamentação. Alimentando Ravi apenas com leite materno, ela explicou que tem medo de acostumar o filho com mamadeiras. "O ideal é que não utilize mamadeiras neste período. O melhor é dar de colher. O Ravi está tendo dificuldades para se adaptar a colherzinha, mas a minha doutora vai me ensinar algumas técnicas. Eu não quero que aconteça uma confusão de bicos e ele desmame precocemente", destacou. Ela ainda explicou que está tirando leite para ter como reserva. "Estou tentando tirar para as vezes que eu estiver exausta alguém me ajudar. Ter a possibilidade de alguém dar para ele o leite enquanto eu descanso um pouquinho. Ou para quando precisar sair mais para frente e ele ficar em casa".

(Por Ana Clara Xavier)

Sobre
Romana Novais
Romana Novais
Filha de Alok e Romana Novais é internada em hospital com quadro de pneumonia
3 de novembro de 2022 16:56
Romana Novais reage à crítica sobre alimentação dos filhos com Alok: 'Saúde é um assunto sério'
28 de setembro de 2022 07:58
Romana Novais ganha beijo de Alok ao lançar marca de moda fitness. Veja quem foi!
6 de dezembro de 2021 11:56
Todos os itens
Palavras-chave
Famosos brasileiros Look de famosos Fotos de famosos
Sobre o mesmo tema
'Me sentindo uma gata': Virgínia Fonseca exibe novo visual após passar 16 horas no salão e resultado impressiona. Veja!
'Me sentindo uma gata': Virgínia Fonseca exibe novo visual após passar 16 horas no salão e resultado impressiona. Veja!
29 de outubro de 2024
Após nascimento do filho Ravi, Viih Tube faz forte desabafo sobre parto de 19 horas, e choca web: 'Guerreira'
Após nascimento do filho Ravi, Viih Tube faz forte desabafo sobre parto de 19 horas, e choca web: 'Guerreira'
13 de novembro de 2024
Notícias similares
Metalizado, brilho e mais: 16 fotos dos looks de Jojo Todynho, Rafa Kalimann e mais famosos no aniversário de MC Daniel
Metalizado, brilho e mais: 16 fotos dos looks de Jojo Todynho, Rafa Kalimann e mais famosos no aniversário de MC Daniel
28 de agosto de 2024
Mulher de Diego, do Flamengo, Bruna Leticia surpreende por corpo definido em look de festa na renovação de Teló e Thais Fersoza
Mulher de Diego, do Flamengo, Bruna Leticia surpreende por corpo definido em look de festa na renovação de Teló e Thais Fersoza
15 de outubro de 2024
Últimas Notícias
Últimas Notícias