Fabio Assunção detalha perda de 28kg em 5 meses para série: 'Dieta e treinos'
Publicado em 6 de abril de 2020 15:08
Por Guilherme Guidorizzi | Notícias da TV, novelas e famosos
Escreve sobre novelas e entrevista o elenco para trazer as novidades dos próximos capítulos. Produz conteúdos sobre famosos e TV.
Fabio Assunção está 28 quilos mais magro para protagonizar a série 'Fim'. 'Fui de 31% de gordura no corpo para 12%', explicou o ator, visto atualmente na reprise de 'Totalmente Demais'. 'Tudo foi pensado para o trabalho, mas me trouxe disciplina na saúde e na vida e leveza espiritual e mental', completou o artista. Por conta da pandemia do covid-19, Fabio precisa driblar a distância dos filhos
Fabio Assunção detalhou perda de 28 quilos em 5 meses: 'Dieta e treinos'
Fabio Assunção reduziu a gordura corporal e 31% para 12% em cinco meses para atuar na serie 'Fim'
Fabio Assunção contou mudanças sentidas após perder 28 quilos em 5 meses: 'Me trouxe disciplina na saúde e na vida e leveza espiritual e mental'
Pai de João e Ella, Fabio Assunção está longe dos filhos por conta da pandemia do coronavírus: 'Eles estão com as mães em São Paulo. Isso me traz uma profunda tristeza'
Pai de João e Ella, Fabio Assunção vem driblando a saudade dos filhos por conta da pandemia do coronavírus: 'Nos falamos por vídeo todos os dias, sem exceção'
Fabio Assunção está no ar na reprise de 'Totalmente Demais'
Fabio Assunção tem aproveitado a quarentena para ler e fazer lives com os amigos
Fabio Assunção vai ser visto ainda na série 'Onde Está Meu Coração?'
Veja + após o anúncio

Fabio Assunção se livrou de aproximadamente 28 quilos em cinco meses para protagonizar a série "Fim", na qual vive um dos protagonistas, Ciro. "Fizemos um rabalho muito duro, mas com resultados. Formamos uma equipe: Chico Salgado (treinador), Roberto Zagury (endocrinologista) e Adriana Tannury (nutricionista). Fora o pessoal de casa, a Lu (assistente pessoal) e um cozinheiro", detalhou para a colunista de TV Patricia Kogut, do jornal "O Globo", nesta segunda-feira (6). A produção é inspirada no livro de mesmo nome de Fernanda Torres e não tem data de estreia prevista, uma vez que as gravações foram suspensas por conta da pandemia o coronavírus.

Fabio apontou mudanças com perda de peso: 'Disciplina na saúde e leveza mental'

Visto atualmente na reprise de "Totalmente Demais", que substitui temporariamente "Salve-se Quem Puder", o ator acrescenta estar sem sua equipe em virtude da quarentena imposta pelo covid-19. "Perdi 27,5kg. Fui de 31% de gordura no corpo para 12%. Sigo a dieta à risca desde 14 de outubro e os treinos têm acontecido desde o dia 9 daquele mês", completou Fabio. O galã acrescentou que a diferença foi além da redução da gordura corporal. "Tudo foi pensado para o trabalho, mas me trouxe disciplina na saúde e na vida e leveza espiritual e mental. Agora meu peso é 69,6kg. Cheguei a pesar 97kg. Vejo um grande êxito", vibrou.

Quarentena afastou Fabio dos filhos: 'Estão em SP'

Por conta da pandemia do coronavírus, o galã deixou de fazer os exercícios físicos. "As academias fecharam, mas minha dieta continua. Não me exercito sozinho em casa porque não gosto, mas sei da importância", admitiu o pai de João, de 17 anos, e Ella, de 9, com quem costuma ser clicado durante passeios. A quarentena acabou afastando o artista dos filhos. "Eles estão com as mães em São Paulo. Isso me traz uma profunda tristeza. Mas nos falamos por vídeo todos os dias, sem exceção. Batemos papo sobre assuntos do dia a dia, sobre nossas atividades ou sobre qualquer coisa que eles tragam. (O contato virtual) tem sido bom por esse lado, alivia a falta da proximidade física que sempre tivemos", explicou.

Ator detalhou rotina em quarentena: 'Lives e livros'

No elenco da série inédita na TV "Onde Está Meu Coração", na qual atuou com Letícia Colin, Fabio festejou ainda o retorno de "Totalmente Demais" no horário nobre, produção onde interpreta o milionário Arthur. "Fiz chamadas da novela, além de um material de divulgação. Participei com gosto porque amo a novela. Fui muito feliz fazendo. Agora tenho lido muito sobre ela, participado de lives de amigos... Também estou com uma série prevista para o segundo semestre. Nas horas vagas, estou lendo sobre direitos humanos", detalhou o pai de João, a quem se comparou pela semelhança física.

(Por Guilherme Guidorizzi)

Sobre
Palavras-chave
Saúde Famosos brasileiros Dieta TV
Sobre o mesmo tema
Nem carne vermelha, nem frango: Jade Picon detalha dieta (com doce!) e rotina de treinos para manter o corpo sarado. 'Não sigo algo certo'
Nem carne vermelha, nem frango: Jade Picon detalha dieta (com doce!) e rotina de treinos para manter o corpo sarado. 'Não sigo algo certo'
12 de novembro de 2024
'Ele não estava bem': melhor amigo de Silvio Santos detalha último encontro 5 meses antes da morte do apresentador
'Ele não estava bem': melhor amigo de Silvio Santos detalha último encontro 5 meses antes da morte do apresentador
2 de setembro de 2024
Notícias similares
Nada de jejum e 5 refeições por dia: essa dieta saudável com arroz e peito de frango fez Simone Mendes perder 25 kg
Nada de jejum e 5 refeições por dia: essa dieta saudável com arroz e peito de frango fez Simone Mendes perder 25 kg
21 de outubro de 2024
Nada de carne e pão no café da manhã: Angélica segue dieta simples para emagrecer e manter o corpo definido aos 50 anos
Nada de carne e pão no café da manhã: Angélica segue dieta simples para emagrecer e manter o corpo definido aos 50 anos
1 de outubro de 2024
Últimas Notícias
Últimas Notícias