Deborah Secco está focada na dieta e voltou à rotina de exercícios para cuidar do corpo. A atriz aderiu ao projeto de reeducação alimentar da life coach Mayra Cardi e está compartilhando detalhes do processo no Instagram. "Estou tão feliz que voltei a treinar e tão feliz que estou me alimentando bem", comemorou. Nesta segunda-feira (11), a artista gravou um vídeo de top e legging, valorizando o shape. "Vim de roupa de academia aqui para mostrar que eu treinei hoje! Devagarzinho... Estou voltando depois de muito tempo. Mas consegui! Treinei hoje. A meta foi cumprida: cuidar de mim!", celebrou a intérprete de Alexia na novela "Salve-se Quem Puder".
Deborah Secco quer reeducar a sua alimentação para focar em uma dieta mais saudável. Nas redes sociais, a artista exibiu o cardápio matinal. "Nós seguimos aqui no 'Seca você'. Ovinho, cookie de coco e suquinho verde, delícia! Bom dia, para vocês", explicou a atriz, que está caminhando na praia com a filha. Logo depois, a artista filmou o prato de comida na hora do almoço com mistura de brócolis e mais comidinhas naturais.
Focada na mudança da alimentação, Deborah Secco possui um personal chef em casa para cozinhar em casa com objetivo de preparar pratos focados no processo de emagrecimento, assim como a dupla Maiara e Maraisa. "A Deborah está no 'Seca você personalité', que é um dos meus programas de emagrecimento. Agora, ela tem um chef culinário morando na casa dela. Além disso, ela tem semanalmente sessões de coach comigo e acompanhamento com nutricionistas", contou Mayra Cardi ao EXTRA.
Deborah Secco aderiu a um cardápio bem light nos 10 primeiros dias do programa de emagrecimento, já que o objetivo é a reeducação alimentar. "A Deborah era uma pessoa que gostava muito de comer arroz, feijão e batata frita. E ela veio com uma proposta para se alimentar bem. Porque ela já é uma pessoa magra, mas se alimenta mal. A ideia é dar um bom exemplo para a filha e ter uma vida mais saudável", contou.
Deborah Secco tem o objetivo de afinar a cintura através do projeto de emagrecimento. "Passado esse período de adaptação, nossa nutricionista Suzy Mendonça vai preparar um cardápio mais focado no emagrecimento da Deborah. Ela quer ficar com a cintura mais afinadinha", explicou a life coach.
(Por Ana Clara Xavier)
