Você já deve ter visto que a série 'Territory' está bombando na Netflix. Atualmente no primeiro lugar do top 10 mais vistas na plataforma de streaming, ranking que também tem 'O Amor Mora ao Lado', a série é estrelada pela atriz Anna Torv.
Talvez você não a reconheça por nome, mas pode se lembrar de Anna Torv em diversas produções de sucesso, como as séries 'Fronteiras' e 'The Last of Us'. Em ambas as produções, a estrela, hoje com seus 45 anos, não deixa aparecer os sinais do envelhecimento.
Para combater isso, a atriz tem alguns segredos de beleza que foram compartilhados durante uma entrevista à revista Women's Health há bons anos. E a fórmula da saúde bem-estar de Anna consiste em diversos fatores, desde tempo de qualidade com sua família, exercícios físicos como caminhada e corrida, e alguns truques naturais para o organismo.
"Eu nunca fico doente. Eu não acredito em tomar multivitamínicos. Em vez disso, eu engulo uma cápsula de óleo de alho, que é um purificador de sangue e um antioxidante, à noite. Eu também tomo zinco, assim como vitamina C, de vez em quando. E se eu estiver prestes a fazer algo realmente físico, eu tomo magnésio", garantiu ela.
Muita gente sonha em ter uma pele tão bonita e radiante como Anna Torv. Diferente de Kate Middleton, que tem um produto queridinho para deixar o rosto impecável, a atriz tem uma receitinha envolvendo alguns produtos naturais que fazem parte da dieta de muita gente.
"Pele ruim é a ruína da minha existência. Um truque que faz minha pele ficar bonita: toda manhã, eu moo semente de linhaça fresca, misturo com iogurte e mirtilos - todos bons para a pele - e como. Também sou fã do regime de cuidados com a pele do Dr. Nicholas Perricone. Eu o segui por alguns meses e minha pele ficou linda", garantiu ela, que completou:
"Faz sentido - usar óleo ômega-3 e alimentos com gorduras saudáveis para deixar a pele macia. Quando se trata de produtos para a pele, eu uso Alpha-H, uma linha australiana feita com alfa-hidroxiácidos. Também sou defensora da microdermoabrasão [uma técnica que remove as células mortas da pele]. Em um mundo ideal, eu faria isso a cada dois meses".
Assim como um empresário de 35 anos, com aparência de 15, Anna Torv não costuma se expor ao sol, salvas excessões como em gravações, quando usa chapéu. Além disso, o protetor solar está presente em sua rotina de skincare diariamente.
"Passo muito tempo no sol, mas nunca me queimei, porque minha mãe costumava passar protetor solar 30+ em mim. Agora eu uso todos os dias. Quando filmamos ao ar livre para o show, eu uso um chapéu. É vaidade: se eu fico no sol por muito tempo, minhas sardas aparecem", disse ela, que não gosta de mostrar as sardas para a câmera.
E, assim como indica nutricionista de Bruna Marquezine, uma noite de sono é essencial para manter o corpo e pele da atriz em dia: "Se você cuidar do seu corpo, seu corpo cuidará de você. Mas não se trata apenas de malhar ou comer direito, mas de saber quando descansar. Eu gosto de conservação de energia".
"Se eu tiver um dia de 18 horas pela frente, não vou acordar muito cedo. Eu conservo essa energia para me sentir forte no final do dia. Nosso cronograma [de filmagem] é todo diferente: às vezes começo às quatro da tarde e trabalho até as quatro da manhã, então tiro um cochilo sempre que posso", explicou Anna Torv.
