O que fazer se seu cabelo está caindo? Expert responde e dá dicas para manter fios saudáveis

Estudos apontam que 90% das pessoas com problema de queda capilar têm como causa a ausência ou deficiência de vitaminas e minerais, essenciais para manter a saúde dos fios. Além disso, o estresse é um dos grandes vilões da queda de cabelo entre as mulheres.

"A suplementação com as vitaminas certas nas dosagens e combinações ideais proporciona resultados surpreendentes, principalmente porque a maioria das pessoas normalizou esse problema. Então, quando elas descobrem que a queda excessiva de cabelo tem solução e começam a sentir a diferença, é uma surpresa", afirma o empresário William Marianno, dono do Grupo Luminus, especializado em suplementação.

Segundo dermatologistas, perder entre 50 e 80 fios de cabelo por dia é normal, desde que o organismo esteja saudável o suficiente para que venham novos fios. Mas, quando a pessoa sente o volume do cabelo diminuir, é hora de ligar o sinal de alerta e prestar atenção na alimentação.

"O cabelo funciona como uma moldura para o rosto e isso explica o motivo de tanta preocupação quando alguma coisa não vai bem. O cabelo pode expressar personalidade, identidade, estado de espírito, sensualidade e ousadia, como também mudanças internas e externas na mulher. O cuidado com os fios garante que eles se mantenham bonitos, fortes e principalmente sem queda, o que permitirá alcançar o equilíbrio na autoestima", diz William.

A indústria da estética e beleza é uma das que mais aposta em tecnologia e pesquisa. Por isso, a tendência é que os suplementos fiquem cada vez mais específicos e assertivos.

"O Luminus Hair, por exemplo, tem uma fórmula muito completa e promete resultados a partir da primeira semana de uso. Mas, para o tratamento ser eficaz, é importante que se faça a suplementação por pelo menos três meses", explica William.

Além da suplementação, o empresário lembra que é imprescindível ter hábitos alimentares saudáveis, beber água em quantidade suficiente, hidratar os cabelos a cada 15 dias e usar produtos adequados ao tipo de cabelo, evitando a água quente na lavagem para não ressecar os fios.