Nutrição capilar: como fazer em casa e quais os benefícios desse tratamento para seu cabelo?

Para ficar com seu cabelo saudável e forte em casa é preciso ter alguns cuidados especiais além da lavagem básica. Além da hidratação, a nutrição capilar é um tratamento que ajuda a recuperar os fios, devolvendo o brilho e a maciez, além de repor nutrientes.

No mercado de cosméticos, você encontra diversas opções para fazer esse procedimento em casa de forma prática e eficiente. Se você ainda não sabe o que é a nutrição capilar e como fazer, o Purepeople reuniu algumas informações importantes para te ajudar. Veja!

Assim como outros tratamentos, a nutrição capilar busca repor alguma necessidade do cabelo. Neste caso, ela devolve os óleos do cabelo que são perdidos com a poluição ou até mesmo a lavagem em excesso.

Esses óleos são essenciais para proteger a fibra capilar e evitar o ressecamento que deixa o cabelo seco, opaco e sem vida. Além disso, manter o cabelo nutrido cria uma camada que sela o fio e retém a hidratação por mais tempo.

Existem algumas formas de fazer a nutrição capilar sem precisar ir a um salão de beleza. Você pode aplicar óleos vegetais como os de argan, abacate, rícino e coco diretamente nos fios antes de realizar a lavagem normal, processo conhecido também como pré-shampoo.

Outra opção é aproveitar as máscaras nutritivas que contém óleos em sua composição. Só é preciso fazer a lavagem normal do cabelo e aplicar como costuma ser feito com a hidratação. A nutrição capilar pode ser feita a cada 15 dias para evitar que o cabelo fique pesado por conta dos óleos ou uma vez por semana no caso de quem está com o cabelo mais danificado e precisa de recuperação.

A hidratação é muito conhecida e costuma fazer parte das rotinas de cuidados com o cabelo. Essa etapa é responsável por devolver a água aos fios e geralmente é feito com a ajuda das diferentes máscaras de hidratação para deixar o cabelo mais macio e recuperar o brilho.

Já a nutrição ajuda a repor a oleosidade natural do cabelo. Ela reduz o frizz, diminui as pontas duplas, também proporciona maciez, além de criar uma camada protetora para a fribra capilar.

Confira agora algumas opções de produtos para você fazer a nutrição capilar em casa!

Com uma ótima fragrância de manga, a máscara ultra nutritiva possui manteiga de manga e extrato de pitanga que deixa os fios macios e emolientes. Encontre na Amazon por R$31,85.

Recomendado para cabelos extremamente ressecados, o óleo de rícino da Soul Power pode ser aplicado antes de lavagem ou adicionado na sua máscara de tratamento favorita para garantir um cabelo mais emoliente e brilhante. Encontre na Amazon por R$29,99.

A máscara nutritiva Pantene possui extrato de bambu, óleo de rícino e cafeína em sua composição. Ela nutre o cabelo e ajuda no crescimento forte dos fios, além de ter uma ação rápida de 3 minutos. Encontre na Amazon por R$28,69.

Com manteiga de murumuru, óleo de coco e óleo de linhaça a máscara hidro nutritiva devolve movimento para o seu cabelo, além de reduzir o frizz. Recomendado para todos os tipos de curvaturas, não possui parabenos e sulfatos em sua composição. Encontre na Amazon por R$39,92.

Além de amaciar o cabelo e devolver o brilho, o óleo de argan é fácil de aplicar e é recomendado para todos os tipos de cabelo. Pode ser aplicado diretamente nos fios ou na máscara de tratamento, devolvendo a nutrição que os fios precisam. Encontre na Amazon por R$99,50.

Uma combinação de 6 óleos de flores, essa máscara de nutrição intensa garante maciez, brilho e protege os fios. Com fácil aplicação, tem efeito anti-frizz e ajuda a prevenir pontas duplas. Encontre na Amazon por R$15,98.

*Os preços que constam na matéria são datados do dia da publicação e podem sofrer alterações.