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Praticar a técnica traz muitos benefícios, como relaxar corpo e mente, além de melhorar o sono - Foto

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Praticar a técnica traz muitos benefícios, como relaxar corpo e mente, além de melhorar o sono
Praticar a técnica traz muitos benefícios, como relaxar corpo e mente, além de melhorar o sono © Shutterstock
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